【內(nèi)分泌科】“真·氣出來的病”——甲狀腺結(jié)節(jié)

網(wǎng)上有個廣為流傳的段子：“忍一時乳腺增生，退一步甲狀腺腫，說一句月經(jīng)紊亂，罵一句卵巢囊腫。”引發(fā)了不少女性朋友的共鳴。
那么，這些號稱被“氣出來”的病有沒有科學依據(jù)呢？
今天我們先來揭曉：甲狀腺結(jié)節(jié)——“真·氣出來的病”
甲狀腺是一個內(nèi)分泌器官，甲狀腺結(jié)節(jié)的產(chǎn)生跟情緒，尤其是生氣、焦慮、煩躁等不良情緒有很大的關(guān)系。
長期保持不良情緒，會導致交感神經(jīng)興奮，刺激腎上腺激素、甲狀腺激素等的異常分泌，進而內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生紊亂，導致甲狀腺正常生理代謝平衡被破壞，容易出現(xiàn)甲狀腺細胞的局部異常增生，進而產(chǎn)生甲狀腺結(jié)節(jié)。
我們門診上最常見的甲狀腺結(jié)節(jié)，是”結(jié)節(jié)性甲狀腺腫”，本質(zhì)上就是甲狀腺細胞在局部異常增生形成的，通常為良性增生，但不能排除惡性的可能，需要結(jié)合臨床癥狀和檢查結(jié)果具體判斷。
什么是甲狀腺結(jié)節(jié)？

甲狀腺結(jié)節(jié)是甲狀腺內(nèi)腫塊的一個統(tǒng)稱。甲狀腺結(jié)節(jié)包括很多種甲狀腺疾病，例如結(jié)節(jié)性甲狀腺腫、甲狀腺腺瘤、橋本氏甲狀腺炎、甲狀腺癌等，這其中有良性的，也有惡性的。但九成以上的甲狀腺結(jié)節(jié)是良性的。

甲狀腺結(jié)節(jié)的患病率是多少？

甲狀腺結(jié)節(jié)很常見，女性多于男性，高分辨率超聲的檢出率可高達20％- 76％。我國甲狀腺疾病全國流行病學調(diào)查顯示，18歲以上成人甲狀腺結(jié)節(jié)的患病率是20.43％，其中僅8％-16％為惡性腫瘤。 

甲狀腺結(jié)節(jié)的病因是什么？

甲狀腺結(jié)節(jié)的病因尚不十分清楚，一般認為與以下多種因素有關(guān)：▲碘缺乏或碘攝入過量；▲自身免疫功能發(fā)生紊亂；▲家族基因遺傳；▲兒童期頭頸部接受過輻射；▲病毒或細菌感染引起的炎性病變；▲情緒焦慮、抑郁；▲年齡增加和體重過大等。

甲狀腺結(jié)節(jié)的日常注意事項

①調(diào)整好自己的情緒，保持良好的心態(tài)，避免高壓和抑郁。
②養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，不熬夜、適量鍛煉，做到勞逸結(jié)合，提高自身免疫力。
③適量攝入碘鹽：避免不足或過量攝入，正常人食用加碘鹽，每人每日食鹽量不超過 5 g。
④避免電離輻射：甲狀腺是人體內(nèi)對放射最敏感的器官，所以應盡量減少可能的放射線暴露。

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